Jak přežít setkání rodiny

Jak přežít setkání rodiny

Příbuzné si nevybíráme. Když to dobře klapne, je to skvělé a rodinným oslavám a sešlostem nic nebrání, bohužel ve většině rodin však velká rodinná sešlost představuje jedno ohromné peklo, zvýšený tlak již v několikadenním předstihu.

Po absolvování podobné akce jsme pak ještě několik dní v šoku, lížeme si rány, zpracováváme traumata a chlácholíme se, že tyhle okamžiky jsme nuceni prožívat maximálně několikrát do roka.

Nicméně, každá taková další oslava vás utvrdí jen v tom, že tyto oslavy nesnášíte čím dál víc. Ono sedět několik hodin společensky v koutě se společenským úsměvem a tvářit se, že vás to tu ohromně baví, to je doopravdy náročné. Existuje vůbec nějaký způsob, jak tam být a zároveň nebýt? Kdy je vhodný čas na vypaření? O čem si povídat s lidmi, které nesnáším a kteří nesnáší mě? Proč místo tohohle mučení nestrávíme víkend tak, jak doopravdy chceme a s lidmi, které máme doopravdy rádi? Protože tu jsou všichni? Protože být spolu je důležité?

Jak tedy přežít rodinné sešlosti?

1. V prvé řadě se snažte na oslavu přijít v dobré náladě. Pozitivní přístup je půlka úspěchu. Špatná nálada vás nezachrání a den ve společnosti rodiny pro vás bude ještě větším utrpením.

2. Vůbec nejlepší by bylo, kdyby části rodiny, které se nesnáší, se scházely odděleně. Bohužel to není vždy možné. A někdy rodiče mermomocí na oslavě chtějí prostě všechny, a to i přesto, že by si jinak užili oslavu v klidu.

3. Před zazvoněním se zhluboka nadechněte a vydechněte. Uvolněte se, protože když budete napjatí, nervózní a naštvaní, je mnohem větší předpoklad, že se v průběhu sešlosti něco semele. Berte vše s nadhledem a když se něco nepovede, nepůjde podle vašeho očekávání, ta se nečilte, ale raději se tomu zasmějte.

4. Před rodinou nenaříkejte, i kdyby vám bylo sebevíc ouvej. V takovém množství příbuzenstva se totiž vždy najde někdo, kdo vaše problémy začne pitvat, znevažovat, zesměšňovat, bagatelizovat anebo také řešit. Někteří mohou být i hodně škodolibí a mohou vám to přát. Ti, kteří vás mají naopak rádi, se mohou zbytečně strachovat.

5. Nemluvte a neřešte to, co vás nepálí a co nejste schopni vyřešit. Volte neutrální témata. Pokud je vaše rodina opravdu pekelná, klidně si dopředu promyslete, o čem budete spolu mluvit. Nezabíhejte do podrobností. To, o čem si povídáte s kamarádkou netahejte na setkání tohoto typu. Spíše vzpomínejte na příjemné společné chvíle, dětství.

6. Držte na uzdě svůj temperament. Buďte asertivní. Nenechte se strhnout do zbytečných hádek. Nemusíte vše vysvětlovat, zdůvodňovat a argumentovat. Je celkem logické, že útok chce vyvolat nějakou reakci, ale pokud se necháte lapit do pasti, není cesty úniku a nakonec to špatně dopadne a vy budete na sebe jen a jen naštvaní.

7. Pozor na alkohol. S alkoholem se hůře kontrolují emoce i to, co člověk řekne. Pak stačí jen málo a jste v průšvihu a řeknete i to, co jste nechtěli.

8. Nepřejídejte se. Víme, je to náročný úkol, když je kolem vás tolik dobrého jídla, ale pouze tak se vyhnete následným nepříjemnostem v podobě přejedení a kil navíc.

9. Rodinné oslavy bývají zpravidla nekonečné. I když tomu tak je, buďte soudní a vytraťte se z oslavy dřív, než to bude hostitelům nepříjemné.

Sluneční bouře nás může zahubit

Sluneční bouře, čili erupce na Slunci, to je pro vědce velký strašák. Může mít totiž ohromný dopad na naši Zem. Erupce na Slunci o síle, jež zasahují až naši Zemi, se odehrává zhruba jednou za 100 let. Cítíte se v posledních dnech divně? Nejste ve své kůži a jste unavení? Nejspíš je tomu tak proto, že Zem zasáhla sluneční erupce, největší za posledních 10 let.

Erotický horoskop – Lev

Králem džungle není lev jen tak náhodou. Znamení zvěrokruhu Lva je dost vystihující, neboť má obrovskou výdrž, vždy je pánem situace a jen tak se svých erotických hrátek nevzdá. Když už do něčeho jde, pak po hlavě a naplno.

Tajemství snů

I když si sny někteří z nás nepamatují, každému se v průběhu noci zdají. Obvykle jich je dokonce v průběhu jedné noci 8 až 10. Bohužel vzpomínka na ně se po probuzení rychle vytrácí. Pokud se o snech chce člověk něco dozvědět, musí si je ihned po probuzení poznamenat.

Kouzelné mapy

Kouzelné mapy jsou zajímavé výkladové karty od Colette Baron-Red, které před nějakým časem vydala Synergie. Byly vytvořeny k tomu, aby vám pomohly pochopit kouzlo životního příběhu, posílily vás, ukázaly cestu ke svobodě a naplnění životního poslání.